未分類 歩く時、太ももから動かそう 2022.01.19 Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it この記事のタイトルとURLをコピーする ひざ下だけを動かして歩く人を見かけますが、太ももの付け根から動かすことを意識してみてください。お尻の筋肉も鍛えられて、つまずき防止にもなりますよ。 田中 壽子 八丁堀接骨院 理事長 Contact Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it この記事のタイトルとURLをコピーする シクラメン 前の記事 大寒の今日は 次の記事
コメント