熱中症対策

こんにちは。今日は治療院の中が長かったから、外の暑さはよくわからなかったのですが、夕方から、日が照りだしたのか、また猛暑日がかえってきましたね。クーラーの部屋にいると、逆に身体が冷えて、水分をとってないなと。皆様、体調管理にお気をつけてお過ごしください。